Durante o período do inverno, o nosso corpo precisa manter-se aquecido para garantir um bom funcionamento das funções básicas.
Para manter a temperatura estável, o nosso organismo acaba gastando mais energia. Por isso sentimos mais fome.
Esse aumento do nosso apetite é para compensar esta perda energética e em consequência disto consumimos mais calorias.
O Sagu é feito de fécula de mandioca o que torna essa sobremesa bastante calórica devido ao amido.
Em contrapartida pode-se adicionar especiarias como cravo e :canela que irão ajudar a metabolizar mais rápido essas calorias e promover um aumento nos níveis de energia que o nosso organismo precisa para queimar as indesejáveis gordurinhas.
O sagu contém uma grande quantidade de ferro, este mineral é fundamental para o corpo humano, pois ele age como um transportador de oxigênio levando oxigênio de uma célula para outra, para as células musculares necessário para a contração dos músculos e para as células do cérebro, que é vital para a saúde cerebral.
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