Benefícios da Banana

 Conheça os Principais Benefícios da Banana

A quem diga que uma banana por dia fica longe do médico. 

 Por ser rica em potássio a banana regula a pressão arterial, previne dores e inflamações da garganta, combate cãibras anemias, ajuda a melhorar o sono e distúrbios do humor.

 Além de prevenir um grande número de doenças, essa fruta é muito utilizada por quem pratica exercícios físicos.

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Benefícios da Manga

 Principais Benefícios da Manga para a Saúde

 O uso da Manga é recomendado nos casos de bronquite e escorbuto, sendo depurativa do sangue, as folhas da mangueira são benéficas para asma e a polpa dos frutos é usada para preparar alimentos peitorais.

 O chá do caroço é usado para combater lombrigas e parasitas. 

 Manga com leite é fonte de cálcio.

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Contato

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Sobre o Blog

 Blog com conteúdo voltado para a área de Saúde, você irá encontrar benefícios dos alimentos como frutas, verduras e chás.

Uma série de indicação dos principais alimentos, para que serve e o seu teor nutricional!

O objetivo é  trazer um conteúdo explicando de forma bem objetiva para o leitor.

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Benefícios da Água de Coco

 Principais benefícios da água de coco

A água de Coco possui inúmeros benefícios.

Por ser um super hidratante ela previne e auxilia no combate a muitas doenças.

A composição química da água de coco é semelhante a do soro fisiológico, ela hidrata naturalmente a pele prevenindo rugas, reduz o nível de colesterol, combate a verminose infantil, previne e auxilia no tratamento da artrite, controla a pressão arterial, repõe imediatamente a energia, evita vômitos e náuseas durante a gravidez, é calmante natural, reduz a febre, trata de úlcera estomacal, combate a diarreia, prisão de ventre e cãibras.

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Principais beneficios do Abacaxi

Conheça os Principais Benefícios do Abacaxi

 O abacaxi é muito importante para a saúde nutricional devido ser um alimento vermífugo. Sabemos que os germes e bactérias são a causa de muitas doenças e infeções.

Além dessa propriedade, o abacaxi tem a função de eliminar o catarro mucoso das vias aéreas promovendo assim uma boa oxigenação e favorecendo a respiração, muito importante para quem sofre de bronquite, renite, sinusite e outras complicações respiratórias.

O abacaxi é muito importante também para o intestino por conter fibras e promover uma excelente limpeza intestinal.

Por ser uma fruta um pouco acida é recomendável ingerir na forma de suco.

A casca bem lavada e fervida pode ser ingerida como um delicioso suco para tratar infecções na bexiga.

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